Les Hommes Peuvent-ils Vraiment Avoir Plusieurs Orgasmes ?
À la recherche d'orgasmes multiples : un guide pour les hommes
Dans l'éternelle bataille entre les sexes, nous pensons souvent que les femmes ont la vie plus dure, principalement parce que l'orgasme féminin - en particulier lors de rapports sexuels avec pénétration - est souvent plus difficile à atteindre. Pourtant, avec un peu d'entraînement, de nombreuses femmes parviennent à atteindre ce dont la plupart des hommes ne font que rêver : l'orgasme multiple.
Mais cela signifie-t-il que les orgasmes multiples chez les hommes n'existent pas parce qu'ils sont moins courants ? La réponse pourrait vous surprendre !
À l'intersection de la philosophie, de la religion et des enseignements spirituels, la Chine et l'Inde ont développé deux idées très différentes de celles de l'Occident : Le taoïsme et le tantra. Bien que ces philosophies ne soient pas uniquement axées sur le sexe, elles ont développé des techniques visant à prolonger le coït, et donc l'érection masculine, en explorant des méthodes permettant d'atteindre des orgasmes multiples.
Le taoïsme et le contrôle de l'éjaculation
Selon le taoïsme, le sperme est un dépositaire d'énergie essentiel et doit donc être conservé dans le corps autant que possible. Cette croyance a conduit les taoïstes à développer toute une série de techniques pour empêcher l'éjaculation : du simple coït interrompu à l'application d'une pression sur le périnée, voire à la contraction consciente des muscles du périnée.
Les praticiens du Tao ne croient pas que l'éjaculation et l'orgasme soient la même chose. Leur approche de la sexualité consiste à apprendre à séparer les deux, ce qui peut leur permettre d'expérimenter de multiples orgasmes non éjaculatoires.
Le Tantra et l'orgasme de la vallée
Les disciplines tantriques offrent une approche du sexe différente de celle à laquelle nous sommes habitués : en fait, selon la théorie tantrique, l'orgasme n'est PAS le but des rapports sexuels. Le sexe tantrique est basé sur un contact prolongé entre les deux partenaires, ce qui n'implique pas nécessairement un rapport sexuel tel que nous le concevons habituellement. Un contact physique suffisant du pénis dans le vagin pendant une longue période peut déclencher une sorte de « réaction chimique » entre les corps des partenaires, entraînant une sensation de plaisir qui traverse tout le corps, appelée « orgasme de la vallée », pour la distinguer de l'orgasme maximal que nous connaissons.
Le Tantra préconise quatre façons d'atteindre ce type de sensation : l'attention, le son, la respiration et le mouvement. Si trois de ces éléments sont communs aux approches occidentales de la sexualité (attention au partenaire, utilisation de la voix, mouvements en harmonie avec l'autre), la respiration fait l'objet d'une approche totalement différente.
En Occident, nous associons l'excitation, le désir sexuel et l'orgasme à des respirations courtes et rapides. Plus nous sommes excités, plus notre respiration est courte et superficielle. Le Tantra, en revanche, préconise une technique de respiration profonde, ce qui est logique si l'on y réfléchit, car chaque respiration oxygène nos muscles et notre cerveau.
Orgasme et éjaculation
Pour en revenir à la distinction entre hommes et femmes, la différence entre l'orgasme féminin et l'orgasme masculin est que l'orgasme féminin n'implique (généralement) pas d'éjaculation.
C'est là que le bât blesse : beaucoup d'entre nous pensent que l'orgasme et l'éjaculation sont les deux faces d'une même pièce, mais ce n'est pas le cas. Il peut y avoir un orgasme sans éjaculation et une éjaculation sans orgasme. L'éjaculation désigne l'expulsion d'un liquide, tandis que l'orgasme désigne une série de contractions musculaires, généralement accompagnées d'une intense sensation de plaisir.
La période réfractaire
La période réfractaire, qui peut aller de quelques instants à quelques heures (voire plus), désigne la période qui suit un orgasme et pendant laquelle une personne est physiquement incapable d'avoir un autre orgasme. Il est communément admis que les hommes ont une période réfractaire, alors que les femmes n'en ont pas. C'est pourquoi certaines personnes pensent que l'orgasme multiple est impossible pour les hommes. Mais...
C'EST POSSIBLE !
Les hommes peuvent apprendre à être multi orgasmiques de différentes manières. Mais pour beaucoup, la clé est de trouver le moment crucial juste avant que l'orgasme ne devienne éjaculation, et de s'arrêter. Les contractions musculaires et les sensations de plaisir associées à l'orgasme se produisent toujours, mais sans éjaculation.
L'homme reste excité et en érection, et une fois que les sensations orgasmiques se sont estompées, il peut reprendre la stimulation et répéter ce processus autant de fois qu'il le souhaite. Lorsqu'il estime avoir eu suffisamment d'orgasmes, il peut décider d'avoir un dernier orgasme au cours duquel il laisse l'éjaculation se produire.
Cela semble facile, n'est-ce pas ? Pas tout à fait. Voici quelques conseils :
Comment les hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ?
Certains hommes peuvent naturellement connaître des orgasmes multiples avec éjaculation simplement parce qu'ils ont une période réfractaire très courte. Ils peuvent jouir et éjaculer plusieurs fois au cours d'une même session sexuelle, avec seulement quelques minutes d'intervalle. Toutefois, cela ne concerne qu'un petit pourcentage d'hommes chanceux.
Si vous n'appartenez pas à ce groupe de chanceux, vous pouvez peut-être développer cette aptitude en entraînant les muscles pubococcygiens (PC) ; il s'agit des muscles du plancher pelvien que vous contractez lorsque vous avez besoin d'« arrêter » d'uriner. Les exercices de Kegel renforcent ces muscles et, combinés à la pratique de la reconnaissance du « point de non-retour », ils permettent de mieux contrôler l'éjaculation.
Mais attention : si vous avez déjà un plancher pelvien très serré, les exercices de Kegel peuvent ne pas vous convenir et un effort excessif peut entraîner des problèmes. Si vous ressentez une douleur ou une gêne lors de ces exercices, ou si un nouveau problème apparaît, arrêtez de les pratiquer et consultez votre médecin.
De plus, l'utilisation d'un jouet sexuel peut aider à maintenir l'excitation après le premier orgasme - tout comme les femmes peuvent atteindre plusieurs orgasmes, il peut être utile de se concentrer sur des zones érogènes secondaires immédiatement après le premier orgasme. Pour réduire la friction sur votre membre et vous maintenir stimulé et excité, la stimulation des tissus profonds peut s'avérer utile. Par exemple, un manchon de masturbation vibrant qui délivre des impulsions sonores résonnantes au lieu de pousser et de tirer, peut vous permettre de rester confortablement excité plus longtemps.
Bien entendu, la capacité à connaître des orgasmes multiples n'est pas une compétence que l'on peut maîtriser tout de suite ; il faut généralement beaucoup de pratique et une nouvelle perspective sur l'orgasme. Elle dépend fortement de votre conscience sexuelle, de la connaissance de votre corps et de ses zones érogènes, ainsi que des mécanismes physiques et mentaux qui génèrent votre plaisir.
Mais lorsqu'il s'agit de sexe, c'est souvent en faisant ses devoirs qu'on s'amuse le plus....
Dans cet esprit, amusez-vous bien dans votre voyage de découverte !
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