Le Sexe Fréquent Est-Il Bon Pour Le Cerveau?

Vous avez l'esprit mal tourné ? Vous avez le sexe en tête ? Tant mieux pour vous, Einstein, car de nouvelles recherches indiquent que des rapports sexuels fréquents, et le désir de les avoir, peuvent avoir une influence significative sur nos capacités cognitives.

Au cours de la dernière décennie, un nombre croissant de recherches sur le comportement humain et animal a été publié, indiquant que plus nous avons de rapports sexuels, mieux nous sommes à même d'accomplir certaines tâches cognitives, et les preuves continuent de s'accumuler, y compris tout récemment dans les très respectées Archives du comportement sexuel.  Ce n'est pas vraiment une lecture légère, mais heureusement, je l'ai fait pour que vous n'ayez pas à le faire.

Une étude de 2010 a découvert une corrélation directe entre l'activité sexuelle et l'augmentation de la croissance des neurones chez les rats. C'est simple : les rats qui ont eu des rapports sexuels plus quotidiens sur une période de deux semaines ont montré une augmentation de la croissance des neurones par rapport aux rats qui n'ont eu qu'un seul rapport sexuel au cours de la même période. Les rats cornés sont des rats plus intelligents.

Quelques années plus tard, la revue Hippocampus a développé ces recherches, en montrant que non seulement les rapports sexuels réguliers déclenchaient la croissance des neurones, mais aussi la fonction cognitive et la résolution de problèmes. Hourra, double whammy. Mais qu'en est-il des humains ?

La recherche sur les humains a donné des résultats similaires, comme on pouvait s'y attendre. Une étude publiée en 2016 dans Age And Aging a pris l'activité sexuelle de 7 000 personnes de plus de 50 ans et a corrélé leurs performances sur une tâche de séquençage de nombres, qui a été conçue pour mesurer leurs fonctions exécutives comme la résolution de problèmes, ainsi qu'une tâche de rappel de mots qui a mesuré leur mémoire.

Sans surprise, il s'est avéré que les hommes et les femmes ayant eu des rapports sexuels fréquents au cours de l'année écoulée ont obtenu de meilleurs résultats au test de rappel des mots, et les hommes ont également obtenu de meilleurs résultats à la tâche de séquençage des nombres. Le sexe, semble-t-il, aide à éviter les inconvénients de l'âge.

Cette recherche a ensuite été développée dans les Archives du comportement sexuel, qui ont publié une étude sur un échantillon de 78 femmes hétérosexuelles âgées de 18 à 29 ans. D'autres facteurs ont été inclus cette fois, et des corrélations ont été établies entre la fréquence de leur activité sexuelle et leur mémoire, tout en contrôlant plusieurs autres facteurs, notamment la moyenne générale, la phase du cycle menstruel, l'utilisation de contraceptifs oraux et la durée de la relation.

Une fois de plus, l'étude a montré que les femmes qui avaient plus de rapports sexuels obtenaient de meilleurs résultats au test de mémoire des mots abstraits. Cela montre non seulement qu'il existe un lien entre le sexe et le rappel, mais aussi, potentiellement, entre le sexe et l'augmentation du vocabulaire.

En 2018, la même publication, les Archives Of Sexual Behaviour, a publié une étude plus vaste, portant cette fois sur 6 000 adultes de plus de 50 ans, et a exploré comment la fréquence de l'activité sexuelle était liée à la performance de deux tâches de mémoire épisodiques administrées à deux ans d'intervalle. Ce test a pris en compte toute baisse éventuelle de la mémoire au cours de cette période et a montré que les personnes ayant une vie sexuelle plus active obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire.

Il a également montré une corrélation entre la mémoire et l'intimité, puisque les participants qui ont décrit avoir plus de "proximité" pendant les rapports sexuels ont également obtenu de meilleurs résultats aux tests. (Il convient de noter, bien sûr, que tous les participants à l'étude ont vu leurs performances diminuer lors du deuxième test par rapport au premier, comme on pouvait s'y attendre. Cela indique que des rapports sexuels fréquents n'empêcheront pas entièrement le déclin cognitif, mais il semble que son accélération soit plus lente chez les personnes qui ont des rapports sexuels moins fréquents.

Le résultat de toutes ces recherches, et il y en a beaucoup, beaucoup d'autres qui ne sont pas citées ici, est qu'il existe un lien évident entre la fréquence sexuelle et, faute d'un meilleur mot, la puissance cérébrale. Il reste à voir si l'un est responsable de l'autre, et des recherches supplémentaires sont nécessaires, comme d'habitude, mais pour l'instant, on peut dire sans risque que le sexe est bon pour le cerveau.

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