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Comment se préparer pour la première fois au sexe anal?

Comment se préparer pour la première fois au sexe anal?

Quelle que soit votre orientation sexuelle, vos organes génitaux ou votre morphologie, il y a une chose que nous avons tous en commun : nous avons tous un anus.

Pour beaucoup de gens, l'anus est une zone sale qui ne doit jamais être touchée pendant les rapports sexuels. Vous imaginez peut-être une pénétration douloureuse ou des matières fécales qui cassent l'ambiance.

Pourtant, expérimenter le jeu anal peut être une expérience incroyablement plaisante pour les deux partenaires concernés.

Aujourd'hui, nous allons voir pourquoi le jeu anal n'est pas aussi sale qu'on pourrait le croire, comment se préparer au sexe anal pour qu'il ne soit pas douloureux, et les raisons scientifiques pour lesquelles le cul est une bonne chose.

Pourquoi quelqu'un voudrait-il une stimulation anale ?

La raison pour laquelle les jeux de fesses peuvent être si agréables est que la stimulation anale est liée au système nerveux parasympathique (PSNS).

Communément appelé la partie "repos et digestion" du corps humain, ce système nerveux travaille aux côtés de son homologue sympathique "combat ou fuite" pour nous procurer un grand nombre des sensations que nous éprouvons chaque jour, y compris la stimulation des nerfs crânien, spinal et vagal.

Bien que tout commence dans le cerveau, les sensations du PSNS que nous ressentons sont stimulées par des neurones spécialisés entourant nos organes. C'est le côté vagal de ces sensations qui rend la stimulation anale si agréable... et qui peut même parfois provoquer une expérience de transe, de plaisir et d'étourdissement.

En fait, en tant que coach sexuel professionnel, beaucoup de mes clients ont d'abord peur d'essayer le jeu anal, puis, lorsqu'ils ont le courage d'essayer, ils sont généralement surpris de voir à quel point ils aiment ça.

Le guide du débutant pour se lancer dans le jeu anal

Qu'est-ce que la stimulation anale? A peu près tout ce qui a trait au contact érotique. Cela inclut l'analingus/oral, le doigté, l'utilisation de jouets sexuels et le sexe anal à part entière.

Pour commencer à apprécier l'érotisme anal, il est bon de commencer lentement en expérimentant des " trucs de cul ".

Vous voudrez commencer LENTEMENT dans la partie peu profonde, en associant votre région anale à des expériences agréables. Ajoutez votre anus à votre routine de masturbation. Allez-y doucement, commencez avec vos petits doigts ou un jouet anal fin et souple ou un plug anal, utilisez beaucoup de lubrifiant et faites ce que vous voulez.

Une fois que vous êtes à l'aise avec les sensations que vous ressentez et la taille/forme du jouet ou du doigt utilisé, vous pouvez passer à une taille supérieure. Mais ne vous lancez pas à corps perdu dans l'achat du plus gros plug anal de l'étagère!

Lubrifiant, lubrifiant, lubrifiant

Pour ce qui est du lubrifiant, il est impératif de toujours en utiliser. BEAUCOUP de lubrifiant. 

Je vous recommande d'opter pour une solution à base d'eau, car elle a tendance à glisser en douceur et à réduire efficacement les frottements. En outre, contrairement à certains lubrifiants à base de silicone ou d'huile, les lubrifiants à base d'eau sont extrêmement faciles à nettoyer et peuvent être lavés en machine.

En outre, les lubrifiants à base d'eau sont beaucoup moins susceptibles de provoquer des réactions allergiques et, en raison de leur nature aqueuse, ils peuvent être achetés sous forme de pompe à jet facile à appliquer.

Sachez que les lubrifiants à base d'eau ne sont peut-être pas les mieux adaptés à votre cas et qu'il vaut la peine d'essayer plusieurs lubrifiants différents pour l'anal. Les lubrifiants à base de silicone sont moins susceptibles d'être absorbés par le corps que les lubrifiants à base d'eau, et ils sont donc plus adaptés aux jeux prolongés. Veillez simplement à ne pas coupler le lubrifiant en silicone avec des préservatifs en latex ou des jouets en silicone, car cette combinaison pourrait dégrader ces matériaux.

Tester des jouets

Si vous avez l'intention de jouer avec des jouets, commencez petit, optez pour un modèle sans danger pour le corps et ASSUREZ-VOUS QU'IL A UNE BASE. Les muscles lisses de l'anus peuvent aspirer des objets dans le corps. Personne n'aime se rendre aux urgences, surtout si c'est pour se faire retirer chirurgicalement un jouet sexuel du rectum. Assurez-vous donc que tout jouet que vous achetez a une sorte de base évasée.

Une fois que vous vous sentez à l'aise avec un petit jouet, vous pouvez passer progressivement à des godes plus grands, des perles anales, des masseurs de prostate et/ou des bouchons de cul.

En ce qui concerne les jouets sexuels anaux intermédiaires, recherchez un gode, une perle anale ou un plug anal avec un noyau solide en plastique ou en métal, et une " gaine " de gelée autour de son extérieur. Cela vous procurera à la fois fermeté et indulgence, et constituera une excellente expérience d'échauffement avant une pénétration complète.

Apprendre à se détendre

Pour expérimenter en toute sécurité les trucs du cul, il ne suffit pas d'y aller doucement avec quelques jouets et d'avoir le sens de l'aventure.

Vous devez permettre à votre corps de se détendre, car un rectum serré ne fera que rendre la pénétration difficile et potentiellement douloureuse.

Essayez de détendre complètement tous vos muscles sphinctériens et concentrez-vous sur ce qui vous fait du bien. Concentrez-vous sur ce qui vous excite, tant physiquement que mentalement, et n'oubliez pas de respirer lentement et régulièrement.

Un excellent moyen de détendre le sphincter anal: détendez votre gorge! Le sphincter anal et le sphincter de la gorge sont reliés, donc lorsque vous en relâchez un, l'autre se relâche automatiquement aussi.

S'arrêter, collaborer et écouter

Lorsque le moment est venu d'essayer des trucs de fesses avec votre partenaire, assurez-vous d'avoir établi quelques limites au préalable.

Communiquez clairement ce que vous aimez, ce que vous aimeriez essayer et ce qui n'a pas fonctionné pour vous dans le passé, autant de sujets de discussion clés avant même d'entrer dans la chambre.

Et enfin, établissez un mot de sécurité pour que votre partenaire sache quand s'arrêter.

Lavement ou pas lavement?

Quant à toute la fin des lavements, c'est finalement votre appel.

Alors que la stimulation anale avec un jouet pendant les rondes d'échauffement peut ne pas constituer l'utilisation d'un lavement, le sexe anal total peut être une autre histoire.

Si vous avez peur de faire des dégâts, optez pour l'approche par lavement au préalable et gardez des lingettes pour bébé à portée de main.

Garder les choses propres entre les draps

Bien que l'anus humain ne soit pas aussi sale que la société voudrait nous le faire croire, le rectum contient toujours des bactéries, même après un lavement.

C'est pourquoi il est si important de changer de préservatif et/ou de vous laver, ainsi que votre partenaire et vos jouets, avant et après le sexe anal. Je vous suggère fortement d'utiliser une digue dentaire pendant le sexe anal, car elle aide à empêcher les bactéries nocives, comme la shigella, de pénétrer dans le corps.

Comme vous utiliserez une quantité généreuse de lubrifiant, il est bon d'avoir une ou deux serviettes en peluche à portée de main. Si vous craignez de salir vos draps, placez les serviettes en travers de la zone où vous prévoyez de jouer.

Une autre option est d'avoir un ensemble de "draps sexuels" que vous sortez juste pour les trucs de cul. Cela peut sembler exagéré, mais c'est la meilleure façon d'avoir des expériences anales sans entraves sans abîmer vos draps préférés.

Apprécier l'anal à fond

La pénétration anale peut être extrêmement agréable lorsqu'elle est pratiquée correctement.

Comme pour toute autre forme de pénétration, se mettre dans l'ambiance et laisser son esprit faire le "sale boulot" est la meilleure façon de passer à la vitesse supérieure.

Étant donné que le sexe anal et d'autres types de trucs érotiques sur les fesses sont encore considérés comme un sujet tabou dans de nombreuses cultures, la méchanceté de tout cela peut aider à faire tomber les blocages mentaux qui pourraient encore se trouver sur le chemin.

Si, pour une raison ou une autre, cela ne suffit toujours pas à faire fonctionner vos pistons érotiques, ou si vous avez l'impression d'avoir besoin de l'avis d'un professionnel, alors peut-être que des conseils en matière de sodomie s'imposent.

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